نکات ایمنی در ورزش برای مبتلایان به دیابت / جوان آنلاین

دیابت نوع ۱ را با ورزش کنترل کنید هکرها مبتلایان به دیابت را هم تهدید کردند چرا مبتلایان به دیابت نباید معلم شوند! شنا، ورزشی موثر در کاهش درد مبتلایان به فیبرومیالژی- نکات ایمنی در ورزش برای مبتلایان به دیابت
ورزش کردن بهترین روش برای کمک به کنترل دیابت است اما ضرورت دارد به درستی و با در نظر گرفتن نکات ایمنی انجام شود.
"سایت هلث دی‌نیوز" به نقل از مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا نکات ایمنی زیر را برای کنترل دیابت به کمک ورزش ارائه کرده است: - در صورت ابتلا به فشارخون بالا، مشکلات چشمی یا مشکلات مرتبط با عروق خونی از انجام حرکت‌های بدنسازی سنگین خودداری کنید. - در صورت آسیب‌دیدگی عصب‌های پا از جوراب‌های ضخیم و کفش‌های مناسب استفاده کنید و پس از ورزش کردن، سلامت پاها را به لحاظ آسیب‌دیدگی بررسی کنید. - با پزشک خود در مورد ورزش‌هایی که برا