با استخوان هایمان مهربان باشیم / عصر ایران

کرم های ضد آفتاب؛ استخوان هایتان را پوک می کند مراقب«بیماری خاموش»باشید/ عوارض خطرناک پوکی استخوان مراقب عوارض خطرناک «پوکی استخوان» باشید مصرف پروتئین سویا عامل تقویت استخوان ها- با استخوان هایمان مهربان باشیم
رشد و توسعه استخوان ها تا حدود 25 سالگی ادامه دارد و پس از آن به ندرت کاهش می یابد. پس از 45 سالگی و با افزایش سن، تراکم استخوان ها به تدریج کاهش می یابد و کلسیم لازم برای بدن از ذخیره استخوان ها تامین می شود. کاهش تراکم استخوان ها با افزایش سن کاملا طبیعی است ولی برخی عوامل این فرآیند را تسریع می کند.
بیستم اکتبر (29مهرماه) روز جهانی پوکی استخوان نامیده شده است. هدف از نامگذاری این روز افزایش آگاهی جهانی در مورد پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان و بیماری های مزمن استخوان است.

ایده اصلی روز جهانی پوکی استخوان برای اولین بار با کمپینی تو