وقتی نوشیدن آب شما را در برابر بیماری محافظت می‌کند / جام جم آنلاین

وقتی مردی به شما میگوید دوستت دارم،در اصل به چه فکر میکند؟ سرلشکررشید: کشور در برابر تهدیدات فزاینده و فرصت های بی شمار قرار گرفته است سرما و استرس بیماری اگزما را تشدید می‌کند فیل 5 برابر بهتر از انسان بوها را حس می‌کند-

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصر ایران ، فواید نوشیدن آب برای هیچ یک از ما پوشیده نیست. بخش قابل توجهی از بدن انسان را آب تشکیل داده و به واقع مایعی حیات بخش محسوب می شود. تامین آب مورد نیاز بدن از اهمیت فراوانی برخوردار است و کمبود این ماده می تواند بر عملکرد روزانه، سلامت و بهزیستی ما تاثیرگذار باشد. روش های مختلفی برای نوشیدن آب در طول روز وجود دارند. نوشیدن آب صبحگاهی و به محض بیدار شدن از خواب یکی از روش هایی است که می تواند فواید چشمگیری برای بدن به همراه داشته باشد. به گفته برخی، این روش به ژاپنی ها تعلق دارد که چندان هم غیر منطقی نیست زیرا مردم این کشور در زمینه