توصیه هایی برای مقابله با هراس از پیری / نیک صالحی

توصیه هایی برای تقویت اعتماد به نفس آیا میتوانیم با علل پیری زودرس پوست مقابله کنیم؟ راهکارهای موثر در جهت مقابله با پیری چه عادت‎هایی پیری زودرس می‎آورند؟- پیام های پیری از همه طرف به ما حمله کرده اند.کرم های ضد پیری پوست، مکمل های جوان سازی ذهن و بدن و خیلی چیزهای دیگر که سعی می کنند در عین پیری به انسان احساس جوانی بدهند! این پیام ها مدام به ما یادآوری می کنند که پیری زمان دیابت، سرطان، بیماری‌های قلبی، پوکی استخوان و زوال عقل است! همه چیزهایی که ما را از این دوران متنفر می کنند.
چرا برخی از افراد از پیر شدن می‌ترسند؟ ترس از پیری،ناشی از تغییر در مفاهیمدکتر پدرام روانشناس، در پاسخ به این سوال که چرا برخی از افراد از پیر شدن می‌ترسند، اما برخی دیگر گذر عمر را امری کاملا طبیعی تلقی می کنند، می‌گوید: این موضوع بسیار حائز اهمیت است که چه م