فواید رژیم غذایی مدیترانه ای برای قوه بینایی فواید رژیم غذایی مدیترانهای برای قوه بینایی رژیمهای غذایی پر کربوهیدرات و کم پروتئین ! فواید و تاثیرات رژیم غذایی دش و تی سی ال- فواید رژیم غذایی مدیترانه ای برای بینایی
محققان دریافتند میوه ها مخصوصا نقش مهمی در سلامت چشم دارند و افرادی که حدود ۱۴۰ گرم میوه در روز می خورند ۱۵ درصد کمتر مبتلا به بیماری چشمی تباهی لکه زرد می شوند.
طبق نتایج یک تحقیق جدید، رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد.
طبق یک مطالعه جدید، افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند یک سوم کمتر در معرض ابت