خطرناک‌ ترین عوارض بی‌خوابی برای مغز

مذاکره امام حسین(ع) و «عمر سعد» خطرناک‌ترین تحریف واقعه کربلاست | پایگاه خبری تراز قیمت‌ پرفروش‌ترین انواع یخچال‌‌ فریزر+جدول | پایگاه خبری تراز بزرگ‌ترین شبکه سازمان یافته مدلینگ در زاهدان متلاشی شد | پایگاه خبری تراز تصاویر:باهوش ترین پلیس جهان | پایگاه خبری تراز- تراز: خواب یکی از ضروری‌ترین نیازهای بدن انسان است و کم‌خوابی می‌تواند منشا بروز اختلالات حافظه، چاقی و ضعف سیستم ایمنی شود.

به گزارش تراز ،به طور متوسط بدن باید از ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه بهره‌مند گردد. یکی از اندام‌هایی که در معرض عوارض جدی بی‌خوابی قرار دارد مغز است زیرا بسیاری از عملکردهای آن تغییر می‌کند.۱. تحلیل حافظه هیپوکامپ بخشی از مغز است که مسئولیت اصلی حافظه را بر عهده دارد. این بخش جزو نخستین ساختارهایی است که مبتلا به بیماری آلزایمر می‌شود که با اختلالات حافظه و سردرگمی همراه است. به عقیده محققان، مغز در زمان خواب همه اتفاقات روز را با