زنان تا ۶ هفته بعد از زایمان طبیعی ورزش نکنند / الف

زنان تا 6 هفته بعد از زایمان طبیعی ورزش نکنند سلیمی: خط خوردن در ورزش طبیعی است و باید آن را پذیرفت - ایسنا عکس‌های منتخب ورزشی هفته‌ای که گذشت اتفاقات مهم ورزشی در هفته ای که گذشت-زنان تا ۶ هفته بعد از زایمان طبیعی ورزش نکنند

تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۲۰
بررسی‌ها نشان داده است که زنان بعد از زایمان طبیعی بهتر است تا ۶ هفته شروع به دویدن و ورزش شدید نکنند و بعد از ۶ هفته دویدن مداوم را آغاز کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت یاهو، بعضی از زنانی که تازه زایمان کردند تصور می‌کنند برای ورزش و دویدن دوباره آماده هستند. با این حال متخصصان معتقدند که این زنان به ۶ هفته استراحت احتیاج دارند. یک متخصص زنان در این باره گفت: بعد از زایمان رباط‌های بدن ضعیف می‌شوند. این مساله در زمان زایمان اتفاق می‌افتد تا