با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟ / روز نو

با حدف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟ اتفاقی که با خوردن تخم‌مرغ در بدن رخ می‌دهد رژیم غذایی یویو چه بلایی بر سر بدنمان می آورد؟ اتفاقی که با خوردن تخم‌ مرغ در بدن رخ می‌دهد!-

با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟
روز نو : بسیاری از مردم دریافته اند هنگامی که مصرف لبنیات را کاهش می دهند یا به طور کامل کنار می گذارند کمتر دچار نفخ می شوند. حتی اگر نسبت به لاکتوز حساسیت نداشته باشید، گاهی اوقات مصرف لبنیات می تواند به نفخ، گاز، و ورم شکمی منجر شود که هیچ کس تمایلی به تجربه این شرایط ندارد. امروزه، وگانیسم به یکی از جریان های دنیای سلامت مبدل شده است. وگان ها افرادی هستند که نه تنها گوشت مصرف نمی کنند بلکه از دیگر فرآورده هایی که به حیوانات مربوط می شوند مانند شیر و ماست نیز استفاده نمی کنند. اما تبدیل شدن