هشدار درباره 5 منبع پنهان سرشار از کافئین / عصر ایران

هشدار محققان درباره مصرف نوشابه‌های قندی هشدار جدی درباره مصرف دارو های گیاهی هشدار متخصصان درباره ورزش کردن افراد عصبانی برخی افسردگی های پاییزی توهمی و تلقینی است/ هشدار درباره مصرف خودسرانه قرص ضد افسردگی- هشدار درباره 5 منبع پنهان سرشار از کافئین
قرص های چربی سوز اغلب دارای کافئین و افدرین هستند و براساس این دو ماه باعث افزایش مصرف کالری و افزایش متابولیسم بدن می شوند. در مصرف این گونه داروها احتیاط کنید و از مصرف بی رویه و خودسرانه آنها بدون مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه اجتناب کنید.
عاشقان مصرف قهوه و سایر محصولات حاوی کافئین می دانند که دریافت بیش از حد این ماده باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می ‌گردد، مانند: عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی. به طوری که ترک مصرف کافئین سردرد، خمودگی، عصبانیت و اضطراب را با خود به همراه خواهد داشت.