قبل از خواب این موارد را فراموش نکنید علت سرد شدن هوای تهران چیست؟ | پایگاه خبری تراز علت ودرمان حرف زدن در خواب برخی افراد چرا دقیقا قبل از خواب تشنه‌تان می‌شود؟-
زمانی که بدن آبش را از دست نداده، تشنگی را در آنها تحریک می کند محققان کانادایی شواهدی پیدا کرده‌اند که نشان می‌دهد ساعت زیستی بدن باعث می‌شود که قبل از خواب تشنه شویم. در واقع عصب های تشنگی در بدن ما تحریک می شود تا با نوشیدن آب در طول شب آب بدن ما تامین باشد. این تیم می‌گوید اگر فرایند‌های مربوط به تشن