مهمترین نشانه‌های کم‌آبی بدن / پایگاه خبری آفتاب

مهمترین نشانه های کم آبی بدن وقفی بودن اراضی رامشیر مهمترین مشکل شهرستان است مهمترین ماموریت سند راهبردی فعالیت های تبلیغی ترویجی قرآنی جهانگیری: رشد صنعت گردشگری در ایران از مهمترین راهکارهای رهایی از اقتصاد تک محصولی است- مهمترین نشانه‌های کم‌آبی بدن
سردرد و سرگیجه، عدم تمرکز، بوی بد دهان، یبوست و سوء هاضمه، میل شدید و ناگهانی به غذا، احساس خستگی و بی حالی، درد مفاصل و عضلات، گرفتگی عضلات و افزایش ضربان قلب از مهمترین علایم کم آبی بدن هستند.
آفتاب‌‌نیوز : دو سوم وزن بدن از آب تشکیل شده است. تمام سلول ها، اعضا و بافت های بدن برای عملکرد و ادامه حیات به آب وابسته هستند. برخی از مهمترین وظایف آب در بدن عبارتند از :

- به حفظ تعادلات مایعات بدن کمک می کند
-دمای بدن را تنظیم می کند
-حرکات مفاصل را روان می کند
-از مفاصل، ستون فقرات و بافت ها محافظت می کند
-به دفع