لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند؟ نقش مصرف ماست در سلامت فرد! خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد پروتئین حیوانی مضرات مصرف قلیان برای سلامتی- وب سایت 5040: فیبر ماده‌ای طبیعی است که در میوه‌ها، سبزیجات و غلات یافت می‌شود. باوجود فواید بسیار، فیبر زیاد می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در سلامت فرد شود.
گرفتگی‌های شکمی
علت این مشکل عدم توانایی بدن برای شکست و تجزیه‌ی تمامی فیبر می‌باشد. اگر فیبر زیاد مصرف شود هضم غذا آرام شده و حتی ممکن است متوقف شود. نتیجه‌ی آن ناراحتی و گرفتگی