مصرف سبزیجات چه اثری روی ورزشکاران دارد؟! مصرف سبزیجات و تاثیر آن بر ورزشکاران خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد پروتئین حیوانی با مصرف این گیاهان به جنگ مشکلات پوستی بروید-
مصرف پروتئین فواید زیادی دارد به خصوص برای ورزشکاران بعد از ورزش های حرفه ای و روزانه اما مصرف مقادیر زیاد آن به ویژه بعد