چه بخوریم تا به بیماری‌های قلبی مبتلا نشویم؟ / پایگاه خبری آفتاب

مشکلات تغذیه‌ای در ایران جدی است/ کاهش سن بیماری‌های قلبی و عروقی چند راهکار برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی/غذای سالم بخورید/روش‌های کنترل استرس را بیاموزید چند راهکار برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام خبر داد افزایش بیماری‌های تنفسی، قلبی و عروقی در ایلام- چه بخوریم تا به بیماری‌های قلبی مبتلا نشویم؟
برنامه غذایی نامناسب یکی از عوامل مهم در بروز بیماری‌های قلبی ـ عروقی است که سبب تغییراتی در چربی خون شده و در ابتلا به تصلب شرایین و بیماری‌های قلبی ـ عروقی نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند.
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش ایسنا، مطالعات نشان داده است در جوامعی که دارای رژیم غذایی با کلسترول و چربی جامع کمتری هستند، میزان بروز بیماری‌های قلبی–عروقی کاهش می‌یابد و میزان چربی خون آنها نیز کمتر می‌شود. همچنین رژیم غذایی نامناسب می‌تواند در ایجاد چاقی، افزایش چربی خون، دیابت و افزایش فشار خون موثر باشد که این موارد خودشان از عوامل زمینه‌ساز بروز ب