برای رهایی از استرس با صدای بلند بخوانید اگر در محیط کار استرس دارید، بخوانید با صدای بلند خلافکاران را معرفی می‌کنم - ایسنا صدای پویش مردمی # نه_به_ پلاستیک هر روز بلندتر می شود- اگر استرس دارید؛ با صدای بلند آواز بخوانید
محققان روش‌های ساده‌ای برای کاهش استرس معرفی می‌کنند.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از زی نیوز، استرس در دنیای امروز بسیار رایج شده است، مربوط به سن و سال خاصی هم نمی‌شود و بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند.
استرس اغلب به واسطه شغل‌ه