گزارش تمرین صبح پرسپولیس حضور کامل سیدجلال و برنامه سنگین شاگردان برانکو قبل از سومین بازی دوستانه گزارش تمرین صبح پرسپولیس فشار بدنسازی سرخپوشان کم شد/ تاکید برانکو بر انجام اصولی برنامههای تمرینی گزارش تمرین صبح پرسپولیس حضور احمدزاده و مسلمان/ برانکو وسواسی شد گزارش تمرین پرسپولیس- خبرگزاری فارس: به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان روز جمعه را استراحت کردند و امروز شنبه از ساعت 10 صبح، نوبت اول تمرینات خود را در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
* بازیکنان پس از صحبتهای برانکو ایوانکوویچ، زیر نظر مارکو به گرم کردن بدنها پرداختند.
* پاسهای تکضرب، برنامههای ترکیبی و تاکتیکی بخش بعدی تمرین بود.
* سپس بازیکنان بار دیگر با مارکو کارهای سرعتی، بدنسازی و عبور از موانع و ضربه به سمت دروازه را در دستور کار قرار دادند.
* دروازهبان هم زیر نظر ایگور تمرینات اختصاصی خود را آغاز کردند.
* آلکسی یانسکی مدافع خارجی پرسپولیس نیز به دویدن دور
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان