کنترل دیابت با ۱۵ روش / جام جم آنلاین

خواص سبزی شاهی در کاهش فشارخون و کنترل دیابت فایده ازدواج در کنترل وزن مردان دیابتی روش‌های کنترل استرس را بیاموزید دیابتی ها به همین سادگی قندشان را کنترل کنند-

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، برخی از بهترین روش ها برای زیر کنترل داشتن دیابت شامل ترک سیگار، مراجعه مرتب به یک متخصص تغذیه، بررسی گاه به گاه شرایط پاها، حفظ یک سبک زندگی فعال، توجه به سلامت چشم ها، دنبال کردن فعالیت های ورزشی، مصرف وعده های غذایی کم حجم‌تر، افزایش مصرف فیبر و بسیاری موارد دیگر می شوند. به رغم این واقعیت که دیابت یک بیماری فراگیر مدرن محسوب می شود و میلیون ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد، هیچ درمانی برای آن وجود ندارد و بر همین اساس پس از ابتلا به این بیماری مدیریت درست آن ضروری است. دیابت تغییری اساسی در زندگی شخصی فرد ایجاد