آیا شما واعضای خانوادتان احساس خوشبختی میکنید؟ احساسات ناخوشایند هنگام بیدار شدن احساسات مختلف هنگام مشاهده فیلم های دلهره آور آيا در جمع احساس راحتي مي‌كنيد؟- خوشبختی واقعی در احساس آرامش در لحظه حال است
خوشبختی مسلما هر کسی برای رسیدن به اهداف خودش و رسیدن به خوشبختی برنامه ریزی های متعددی انجام می دهد. هر شخص اهداف خود را برای رسیدن به آرامشی واقعی و زندگی زیبا مشخص می کند. اما حقیقت امر حاکی از آن است که خوشبختی واقعی در احساس آرامش در لحظه حال است. من هر روز این جمله را با خودم تکرار می کنم :من همین الان خوشحالم، فردا دست خداست. تحقیقات نشان داده است که با