کدام سردرد خطرناک است؟ / اگر فکر میکنید میگرن دارید بخوانید رابطه کمبود خواب و استرس در محیط های کاری - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران رابطه کمبود خواب و استرس در محیط های کاری ۷ راهکار کاربردی برای پایین آوردن هورمون استرس در بدن‌تان- آوای سلامت: کنار آمدن با مشکلات شغلی گاهی اوقات بیش از حد سخت به نظر می رسد. استرسی که ما همراه خود به محل کار می‌بریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست، طغیان می کند، سطح بهره وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد.
در این میان پیدا کردن راهکارهایی برای مقابله با این میزان از ا