این خوراکی ها ملین های طبیعی هستند / عصر ایران

5 خوراکی طبیعی که فواید شگفت انگیزی دارند! درمان آلرژی فصلی از طریق خوراکی گیاهان و خوراکی های موثر برای مقابله با چربی کبد 4 آنتی بیوتیک طبیعی و شگفت انگیز- این خوراکی ها ملین های طبیعی هستند
کلم یکی از سبزیجات فوق العاده مفید است و از بهترین ملین های طبیعی به حساب می آید. سبزیجاتی که مانند کلم، برگ چغندر و اسفناج برگ سبز دارد، حاوی منیزیم هستند، ماده معدنی که به نرم شدن مدفوع کمک می کند تا گذشتنش از روده ساده شود.
سلامت سیستم گوارشی یعنی سلامت کل بدن، امیدوارم با همین یک جمله پی به اهمیت این بخش از بدن خود برده باشید. برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش می توانید یکی از این غذاها که ملین های طبیعی هستند را استفاده کنید.

هندوانه
این میوه تابستانی شیرین یکی از بهترین غذاهایی است که می تواند روند سیستم گوارش بدنتان را روان ن