تمرینات مهم برای بالا بردن قوای عضلات شکم دستورالعملی برای بالابردن چربی سوزی بدن بالا بردن نیروی جسمی و توان فردی راهکارهایی برای بالا بردن سلامت بدن-
بعضی مواقع پیش می آید که پزشکان مجبورند هنر خود را رو کنند و با ترفندهای علمی جان بیمار را نجات دهند. گاهی اوقات در آسیبهای شدید ناحیه گردن و حنجره راه هوایی بستهشده و اگ