۸ نشانه که علامت استرس کاری هستند | پایگاه خبری تراز / تراز

کاریکاتور: بابا آب داد، وای فای نداد! | پایگاه خبری تراز وعده نرخ بیکاری تک‌ رقمی به کجا رسید؟ | پایگاه خبری تراز فعالیت لابی نفتی در مذاکرات هسته‌ای | پایگاه خبری تراز استخدام نیرو در سازمان هواشناسی | پایگاه خبری تراز- تراز: باور نادرستی وجود دارد که استرس و رضایت شغلی با هم همراه نمی شوند. ممکن است مشغول به انجام کاری باشید که به آن علاقه دارید با این حال همین کار، استرس فراوانی را به شما وارد کند.

به گزارش تراز ،این امکان وجود دارد که چنین اضطراب و استرسی، سلامتی تان را به مخاطره بیاندازد بنابراین بسیار اهمیت دارد که قادر به تشخیص سریع این موضوع باشید و تا آنجا که می توانید میزان این استرس را کاهش دهید.در اینجا به بررسی برخی از نشانه هایی می پردازیم که اگرچه ممکن است به خوبی حس نشوند اما ایجاد استرس کنند:مشکل خواب داریدتخقیقات نشان داده است، اختلال در خواب و دیدن کابوس های شبانه دو نشانه دا