چند راهکار برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی / برترین ها

چند راهکار برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی/غذای سالم بخورید/روش‌های کنترل استرس را بیاموزید مشکلات تغذیه‌ای در ایران جدی است/ کاهش سن بیماری‌های قلبی و عروقی جایگاه ایران در درمان بیماری‌های قلبی معاون سلامت دامپزشکی جنوب کرمان: پیشگیری از بیماری‌های مشترک نیازمند کنترل و مبارزه در جمعیت دامی اس- خبرگزاری ایسنا: بیماری‌های قلبی - عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا و همچنین در کشور ما محسوب می‌شوند و این درحالیست که با چند راهکار ساده و بویژه اصلاح الگوی غذایی و تحرک می‌توان از این بیماری‌ها پیشگیری کرد.

افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات است که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن، پدید آمده است. امروزه مردم نسبت به گذشته، بیشتر غذاهای پر کالری مصرف می‌کنند و از طرفی تحرک بدنی آنان نیز کمتر از گذشته شده است. بنابراین یکی از مهم‌ترین مداخلات به منظور پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی – عروقی، اصلاح رژیم غذایی