سرمایه گذاری در ورزش آسیبهای اجتماعی را کاهش میدهد پیامدهای منفی پر خوابی را جدی بگیرید ورزش در کاهش آسیبهای اجتماعی نقش موثری دارد فارس از وضعیت ترافیکی راهها گزارش میدهد اعمال محدودیت ترافیکی در آزادراههای کرج-قزوین و تهران--ورزش اثرات منفی کمبود خواب را کاهش میدهد
تاریخ انتشار : پنجشنبه ۸ مهر ۱۳۹۵ ساعت ۰۷:۳۷
بررسیهای انجام شده در دانشگاه آپسالا نشان داده است که ورزش تاثیر افزایش اشتها بعد از کمبود خواب را کاهش میدهد.به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، کمبود خواب شدید با افزایش احتمال چاقی مفرط و اضافه وزن همراه است. کمبود خواب بر ترشح هورمون "اندوکانا بینوئید" تاثیرگذار است. بر هم خوردن تعادل این هورمون در بدن باعث میشود که فرد به غذاهای پر کالری رو بیاورد و بیشتر غذا بخورد.ورزش در کنار فواید مختلفی که دارد، باعث کمتر شدن تاثیرات منفی کمبود خواب میش
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان