راهکاری برای اینکه صبح شنبه انگیزه داشته باشید راهکارهایی برای اینکه با رییستان خوش و خرم کار کنید و اختلاف هم داشته باشید راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم ۷ راهکار کاربردی برای پایین آوردن هورمون استرس در بدنتان-۸ راهکار کاربردی برای اینکه کلیههایتان را سالم نگه دارید
تاریخ انتشار : سه شنبه ۶ مهر ۱۳۹۵ ساعت ۰۱:۴۵
کار کلیهها دفع مواد زائد از خون، تصفیه آب و تولید هورمون است. نارسایی کلیه مشکلات بسیاری را به همراه دارد اما با چند راهکار میتوانید از این عضو حیاتی بدن محافظت کنید.۱- ورزش کنیدتحرک و ورزش از راهکارهای موثر برای تنظیم فشار خون و کنترل دیابت به شمار میآیند. این بیماریها از شایعترین دلایل بروز نارسایی کلیوی هستند. ۳۰ درصد افرادی که تحت درمان دیالیزی قرار میگیرند دچار دیابت هستند.۲- مراقبت از قند خونمراقب میزان قند خونتان باشيد و آن را
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان