14 اثر شگفت‌انگیز آب برای بدن! / عصر ایران

ضربان نامنظم قلب چه اثری بر تمام اعضای بدن دارد؟ تاثیرات مثبت لیمو بر روی بدن! رشد 120 درصدی مرگ در کشور بر اثر آلودگی هوا فواید بی نظیر سبزی خوردن برای بدن!- 14 اثر شگفت‌انگیز آب برای بدن!
با نوشیدن مقدار آب توصیه شده در روز، می توان از بروز حملات قلبی پیشگیری و یا احتمال ابتلا به آن را کاهش داد. طی تحقیق منتشره در نشریه آمریکایی اپیدمیولوژی، احتمال مرگ ناشی از حملات قلبی، در کسانی که روزانه بیش از 5 لیوان در روز آب می نوشد نسبت به کسانی که کمتر از 2 لیوان در روز آب می نوشند، 41 درصد کاهش می یابد.
آب در جلوگیری از آنژین قلبی، میگرن، کولیت، آسم، فشار خون بالا، دیابت در مراحل اولیه، کلسترول بالا، افسردگی، سندرم خستگی مزمن، لوپوس، ام.اس و دیستروفی عضلانی نقش دارد.آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید