اهمیت انجام ورزش توسط مادران در طول بارداری افزایش طول عمر با 5 کلید طلایی مصرف سبزیجات حاوی نیترات کارایی ورزشکاران را افزایش می‌دهد افزایش آمار آسیب دیدگی ناحیه سر در نوجوانان ورزشکار - ایسنا-
ورزش دوای 90 درصد بیماری ها و طولانی کننده عمر میباشد.همه میدانیم که انسانی که ورزش میکند و ورزشکار است،عمرش زیاد است و همیش