با «خوراک گوشت» کمتر بیمار می شوید / برترین ها

می خواهید باردار شوید؟ گوشت قرمز کمتر بخورید! مصرف خوراکی های غیر بومی بیماری‌ها را افزایش می‌دهد افزایش بیماری با مصرف خوراکی های غیر بومی خوراک گوشت و بادام با ظاهری هوس انگیز و عطری دلبرانه!- وب‌سایت شور و شیرین: خوراک گوشت یکی از غذاهایی است که بسیار سریع آماده می شود و طعم بسیار خوبی دارد. انواع گوشت از منابع غنی روی محسوب می‌شوند. روی از املاحی است كه در رشد كودكان و بلوغ نوجوانان، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن و نیز افزایش قدرت ایمنی بدن و كمك به پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها بسیار تاثیر گذار است.

مواد لازم:

زردآلوی خشك (قیسی) 115 گرمروغن زیتون 2 قاشق سوپخوریپیاز خلال‌كرده 1 عدد درشتگوشت سردست بدون استخوان خردكرده 1 كیلوگرمزیره 1 قاشق چایخوریدارچین 1 قاشق چایخوریتخم گشنیز آسیاب‌كرده 1 قاشق چایخوریبادام زمینی خردكرده 1 قاشق سوپخوریپوست پرتقال رند