اگر استرس دارید این غذا ها را بخورید / روز نو

اگر دل پیچه دارید زیتون سبز بخورید قالیباف: اگر حوصله کار ندارید چوب لای چرخ کسانی که کار می‌کنند نگذارید/حداقل مثل جک استراو باشید قالیباف: اگر حوصله کار ندارید چوب لای چرخ کسانی که کار می‌کنند نگذارید اگر این نشانه‌ ها را دارید، باهوش هستید-

اگر استرس دارید این غذا ها را بخورید
روز نو : استرس امروزه تبدیل به یک مسئله ی روزمره شده که در زندگی همه ی افراد وجود دارد. اگر شما نیز زندگی پر استرس دارید و به فکر سلامتی خود نیز هستید ، بهتر است به تغذیه ی خود توجه بیشتری داشته باشید و با خوراکی ها ، استرس خود را کاهش دهید.

اضطراب از ترس و پیش بینی های ناشی از ترس در فرد ایجاد می شود. استرس و اضطرابی که از منابع درونی و بیرونی ناشی می شود، می تواند عوارض جسمی و روانی زیادی در فرد برجای گذارد. خوردن غذاهای مناسب، به میزان متناسب که مواد مغذی لازم برای تجدید قوا و سوخت بدن را تامین