در فصل پاییز چه بخوریم؟ / پایگاه خبری آفتاب

تغذیه مناسب پاییزی از نگاه طب سنتی/ چگونه در این فصل رژیم بگیریم؟ - پایگاه خبری تحلیلی تعامل یادواره شهدای فصل پاییز شهر مریانج برگزار می‌شود احتمال تعطیلی مدارس در فصل پاییز و زمستان درفصل پاییز از چه دمنوش هایی مصرف کنیم؟- در فصل پاییز چه بخوریم؟
پیام فرحبخش متخصص تغذیه در رابطه با آغاز فصل پائیز و تاثیر آن روی رژیم غذایی افراد اظهار داشت: یکی از مهمترین نکاتی که همراه با تغییر فصل در این روزها باید به آن توجه داشت تغییر در رژیم غذایی است.
آفتاب‌‌نیوز : وی افزود: در فصل پاییز به دلیل اینکه به فصل سرما نزدیک می شویم ممکن است افراد دچار بیماریهای متفاوتی از جمله سرماخوردگی و آنفلوآنزا شوند.

این متخصص تغذیه درخصوص پیشگیری از این بیماری ها گفت: بهتر است برای افزایش مقاومت بدن در مقابل این بیماریهای ویروسی مرکباتی مثل پرتقال،‌لیموشیرین وگریپ فروت به مقدار زیادی مصرف شود.همچنین