چه روش طبخی برای سلامتی مهم است؟! توصیه‌های سلامتی به شرط اعتدال وقتی با عشق شروع میشود و به طلاق عاطفی میرسد وقتی مادر «به اندازه کافی خوب» است- وقتی خواب، تهدیدی برای سلامتی می شود
نیاز بدن به خواب بیشتر با افزایش سن طبیعی است. این در شرایطی است که نیاز بدن به خواب بیشتر می تواند نشانه ای برای مشکلات سلامت و ابتلا به یک بیماری نیز باشد.
اگرچه متخصصان پزشکی به ارزش خواب منظم و با کیفیت در تقویت سیستم امینی بدن، افزایش انرژی، و حفظ تمرکز اشاره دارند، اما خواب بیش از اندازه نیز می تواند برای سلامت انسان خطرناک باشد.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ا