رابطه کمبود خواب و استرس در محیط های کاری - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران / بلاغ نیوز

کدام سبک کاری مناسب شماست؟ فریلنسینگ یا استخدام دائم؟ - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران رابطه کمبود خواب و استرس در محیط های کاری واکنش حزب الله به ذبح انسان در عید قربان - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران حذف دو بازیکن از ترکیب استقلال برای دربی - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران-پزشکان ۸ ساعت خواب شبانه در هر ۲۴ ساعت را برای حفظ سلامت افراد ضروری می دانند. با این حال بسیاری از شاغلین از رسیدن به این هدفگذاری عقب می مانند و دچار کمبود خواب می شوند. همین کمبود خواب بهره وری و انگیزه ی آنان را پایین می آورد و اصطکاک آنها با همکارانشان را افزایش می دهد.به گزارش بلاغ ، پیام ادیب: پزشکان ۸ ساعت خواب شبانه در هر ۲۴ ساعت را برای حفظ سلامت افراد ضروری می دانند. با این حال بسیاری از شاغلین از رسیدن به این هدفگذاری عقب می مانند و دچار کمبود خواب می شوند. همین کمبود خواب بهره وری و انگیزه ی آنان را پایین می آورد و اصطکاک آنها با همکارانشان را افزایش می دهد. اما مقصر کیست؟ پاسخ ای