آیا بین خوردن پنیر و کندی ذهن رابطه ای وجود دارد؟! / نیک صالحی

وجود رابطه قوی بین عفونت «زیکا» و فلج موقت وزیر اطلاعات دولت احمدی‌نژاد: امنیت امروز ایران کجا وجود دارد، مگر وحشت آمریکا و اروپا را نمی‌بینید؟ هیچ شباهتی بین اسلام ایرانیان و افراط گرایی نژاد پرستانه مفتی وهابی وجود ندارد - پایگاه خبری اوشیدا وجود مشکلات مالی بین بانکهای کشور وخارج از دلایل اموال متروک است- از بچگی همیشه به ما می گفتند که نون و پنیر خالی نخور که خنگی میاره حالا می خوایم بدونیم که آیا واقعا این حرف درسته؟
خوردن پنیر تمام فرآورده های لبنی منبع کلسیم هستند و برای سلامت استخوان و بسیاری دیگر از بخش های بدن مفید به حساب می آیند. پنیر یکی از مواد لبنی است که نسبتا منبع غنی تری از کلسیم است و علاوه بر اینها یک ماده ی غذایی پرخاصیت و پرکالری محسوب می شود. توصیه هایی برای مصرف پنیربه اعتقاد برخی از متخصصان غذایی به دلیل بالا بودن کلسیم در پنیر برای جذب بهتر به میزان فسفر بیشتری نیاز دارد که همانطور که می دانید منبع اصلی فسفر مغز انسان است پس زمانی که ماده ی غذایی همچون پنیر که برا