طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی طرز تهیه نان پنیر و پیازچه طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی به روشی دیگر نان جوی رژیمی شما را لاغر می کند- طرز تهیه نان جوی رژیمی
در این مطلب طرز تهیه نان جوی رژیمی را به شما آموزش داده ایم. آن را تهیه کنید و لذت ببرید.
مواد لازم برای نان جوی رژیمی : جوی پرک 1/2 و 1 پیمانه روغن زیتون 1/3 پیمانه آب گرم 2 پیمانه پودر مایه خمیر 25 گرم آرد گندم 4 پیمانه عسل 1 قاشق سوپخوری گردوی خرد شده 100 گرم مغز تخمه آفتابگردان 1/2 پیمانه مغز تخمه کدو 1/2 پیمانه نمک نوک قاشق چایخوری