چطور در محل کار دچار خواب آلودگی نشویم؟ هشدار درباره خواب‌آلودگی بی‌موقع مردها ارتقاء کیفی زندگی در کنار رفع آلودگی هوا، مهمترین اولویت شهرداری چرا شهرداری‌ها باید متولی رفع آلودگی هوای کلانشهرها باشند؟- هنگام بیدار شدن در ساعت 7 صبح، نوشیدن مقداری آب باعث سرحالی، رفع خواب آلودگی و خستگی در بعد از ظهر می شود.
برای رفع خستگی این گیاه را بخورید!علیزاده متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن آب باعث سحر خیزی در افراد می شود گفت: نیمی از بدن ما از آب تشکیل شده به همین دلیل، هنگام بیدار شدن در ساعت 7 صبح، نوشیدن مقداری آب باعث سرحالی، رفع خواب آلودگی و خستگی در بعد از ظهر می شود.