زنان 2 برابر مردان گرفتار بی خوابی هستند / برترین ها

زنان ۲ برابر مردان گرفتار بی خوابی هستند تنهایی زنان سالمند 4 برابر بیشتر از مردان سالمند زنان دوست دارند، مردان چطور لباس بپوشند؟ پیروزی قاطع تیم های ملی مردان و زنان ایران در دور نخست- خبرگزاری مهر: به گفته محققان دانشگاه مک گیل کانادا، تفاوت ساعت بدن که تنظیم کننده خواب است علت تفاوت کیفیت خواب در زنان و مردان است.

محققان با در نظرگرفتن دوره ماهانه زنان و مصرف داروهای هورمونی ضدبارداری دریافتند ساعت بدن بر خواب و هوشیاری زنان و مردان تاثیر متفاوتی می گذارد.

به گفته این محققان، در یک برنامه زمانی خواب مشابه مشخص شد ساعت بدن زنان موجب می شود آنها زودتر از مردان بخوابند و بیدار شوند و علت آن هم این است که ساعت بدن زنان بیشتر متمایل به نصف النهار شرقی است.

همین مسئله بیانگر علت بروز خواب آشفته و بیخوابی در زنان بیش از مردان است.

همچنین تحقیقات نشان