دلایل کمردرد ناگهانی چیست؟ راه حل های درمانی مختلف برای کنترل کمردرد دردهایی که به قیمت جان تمام می شود/ کمر درد چه زمانی نیاز به پزشک دارد؟! تیموریان: داور به ضرر ما سوت زد/ دست تماشاگران درد نکند- روزنامه ایران: کمردرد را شاید بتوان یکی از شایع ترین دردهایی دانست که هر انسان حداقل یک بار در طول عمر خود آن را تجربه کرده است. به عبارتی، این آمار از هر 10 نفر حدود 8 نفر را دربرمی گیرد، ولی در این میان برخی تصورات در خصوص این بیماری، شرایط را برای افراد دشوارتر میکند.
خمیده نشستن و به عبارتی قوز کردن موقع نشستن از عواملی است که باعث بروز کمردرد میشود. از این رو توصیه میشود تا موقع نشستن کمرتان کاملاً صاف باشد، ولی پزشکان نظر متفاوتی داشته و معتقدند صاف بودن کمر در زمان نشستن باعث کشیدگی بیش از حد عضلات و ماهیچههای ناحیه کمر میشود.