چرا ضربان قلب‌تان اینقدر بالاست؟ / تراز

چرا نرخ ابتلا به انواع سرطان در برخی خانواده ها بالاست چرا قیمت گوشت مرغ هم‌چنان بالاست؟ چرایی تاکید رهبر انقلاب بر توجه دولتمردان به بنگاه‌های کوچک اقتصادی محمدرضا عارف: چرا هنوز مدیران گذشته در بدنه دولت قرار دارند؟- تراز: پائین بودن ضربان قلبِ در حال استراحت (در واقع ۵۰ تا ۷۰ تپش در دقیقه) به طور طبیعی به معنای وضعیت سلامت خوب بدن است در شرایطی که ضربان قلب بالاتر (چیزی حدود ۸۰ تپش یا بیشتر) معنای عکس آن خواهد داشت.

به گزارش تراز ،برای فهمیدن این نکته که میزان ضربان قلب در افراد ورزشکار تا چه اندازه‌اش طبیعی است، نوشته زیر را که از الو دکتر برایتان انتخاب کرده‌ایم بخوانید.

ورزشکاران توجه کنید: تحقیقات نشان می‌دهد بالا بودن ضربان قلب در حال استراحت تنها به دلیل کم‌کاری و کم‌تحرکی نیست. پائین بودن ضربان قلبِ در حال استراحت (در واقع ۵۰ تا ۷۰ تپش در دق