تغذیه مناسب پاییزی از نگاه طب سنتی/ چگونه در این فصل رژیم بگیریم؟

رصد لحظه ای ۱۲۰۰ پایگاه نظامی آمریکا و رژیم صهیونیستی توسط پهبادهای ایرانی/ برای انهدام رژیم صهیونیس رصد لحظه ای 1200 پایگاه نظامی آمریکا و رژیم صهیونیستی توسط پهبادهای ایرانی/ برای انهدام رژیم صهیونیس نگاهی به تاثیرات حادثه منا بر مناسبات ایران و عربستان - پایگاه خبری تحلیلی گلستان ما تغذیه مناسب در ماه‌های گرم سال چگونه است؟-لاغر شدن نیاز به تغییر سبک زندگی، تغذیه ی درست و ورزش منظم دارد. اما اگر با رسیدن فصل پاییز قصد دارید چند کیلو کم کنید می توانید روی مواد غذایی معرفی شده در این مطلب حساب کنید.با آغاز ۶ ماه دوم سال و سرد شدن تدریجی هوا، باید در رژیم غذایی نیز تغییراتی ایجاد کرد. در این زمینه ، حضرت امام رضا(ع) توصیه های بسیار ارزشمندی دارند که برای اطلاع بیشتر شما خوانندگان محترم با دکتر سیدسعید اسماعیلی پزشک و محقق طب اسلامی در این باره گفت وگویی کردیم. این محقق طب اسلامی با اشاره به این که ماه اول پاییز «ایلول» نام دارد، می افزاید: در این ماه غلبه سودا زیاد می شود. زیرا باتوجه به این که سودا