-
راسخون : بار ها گفتیم که خوردن مواد غذایی سرشار از پتاسیم مثل اسفناج، بروکلی، هویج سیب‌زمینی، مرکبات، موز، شیر، عدس و گوجه فرنگی می‌تواند احتمال سکته قلبی و مغزی و پرفشاری خون را تا حد زیادی کاهش دهد. ازآنجایی که خداوند هر مادهای را برای خاصیتی آفریده ، مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم میزان ابتلا به سکته های قلبی و مغزی را کاهش می دهد. پس با این اوصاف بسیار حیف است که از این نعمت خدادادی ب