بهترین اسانس‌ها برای کاهش اضطراب / نامه نیوز

زهرا نیک منش ، مریم زندوکیلی تأثیر آموزش مثبت اندیشی بر کیفیت زندگی و کاهش افسردگی، استرس و اضطراب ب اضطراب کودک در دندانپزشکی را با این روش کاهش دهید افزایش دلار و کاهش پوند و یورو بانکی بهترین دفاع حمله است- بهترین اسانس‌ها برای کاهش اضطراب
اسانس گل سرخ، این اسانس پس از اسطوخودوس دومین رایحه شناخته شده در کاهش میزان افسردگی و اضطراب است. همچنین با احساس شوک، غم و حملات ترس مقابله می‌کند.
به گزارش نامه نیوز ، حاضر شدن در سر جلسه امتحان، اولین روز کاری یا قرار گرفتن در سایر شرایط سخت و تنش‌زا می‌تواند فرد را دچار استرس کند.

در این شرایط افراد برای مقابله با استرس راهکارهای متفاوتی را امتحان می‌کنند که در این میان برخی اسانس‌ها از طریق قدرت درمانی رایحه آنها، شدت استرس را در فرد کاهش می‌دهند.

کارشناسان با بیان اینکه چگونگی تاثیرگذاری اسانس‌ها هنوز به طور کامل مشخ