فواید بی نظیر سبزی خوردن برای بدن! بهترین ساعت های خوابیدن برای بدن انسان زیتون سبز چه فوایدی برای بدن ما دارد؟! بدنسازی؛ از فواید تا زیان‌ها- کلاژن و فواید آن برای بدن انسان
کلاژن فراوان‌ترین پروتئین در بدن انسان است و حدود یک سوم از ترکیب پروتئینی موجود در بدن انسان را تشکیل می دهد. کلاژن یکی از بلوک های اصلی سازنده استخوان ها، پوست، عضلات، تاندون ها و رباط ها محسوب می شود.
کلاژن فراوان‌ترین پروتئین در بدن انسان محسوب می شود. این پروتئین نقش های مهمی از جمله فراهم کردن ساختار پوست انسان و کمک به لخته شدن خون را بر عهده دارد.
