با دانستن این نکات به سرماخوردگی لبخند بزنید / جوان آنلاین

حفاظت از شنوایی با دانستن این نکات از دورانی‌که‌قطعنامه‌ها را کاغذ پاره می‌دانستند دور نشده‌ایم نکات مهمی که برای خرید کفش ورزشی باید بدانید پاییز نزدیک است، این دانستنیهای پزشکی را دریابید!- با دانستن این نکات به سرماخوردگی لبخند بزنید
یک متخصص تغذیه با اشاره به راهکارهای جلوگیری از عفونت‌های ویروسی گفت: خوردن مواد مغذی در فصل پاییز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها شده و سرماخوردگی را از بدن دور می‌کند.
زهرا اصغرپور متخصص تغذیه گفت: در فصل پاییز، سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه به پزشک محسوب می‌شود که به طور متوسط بزرگسالان 2 الی 3 بار و کودکان 8 الی 12 بار در سال این بیماری را تجربه می‌کنند.

وی با بیان اینکه مصرف ویتامین ها از بروز سرماخوردگی در افراد جلوگیری می کند، اظهار داشت: مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامی