تحصن آخرین گزینه اجباری پیش روی کارگران شهرداری بروجرد بود / تحقق وعده های تکراری مسوولان آری یا نه؟ آخرین روزهای «علیالبدل» در همدان دردسر شکایت مربیان استقلال دامنگیر منصوریان شد/آخرین وضعیت مصدومان استقلال گزارشی از زندگی اینروزهای «دلبر» و «کوشکی»/ ما آخرین نسلی هستیم که یوزپلنگها را در دشت میبیند؟- وبسایت کرمانی: یک دسر خنک و خوشمزه بهتر از این نمی شود، می گویید چرا؟ چون خودتان با استفاده از میوه های تازه و ماست و شیر دسری شیرین و کم کالری درست کردید و از میل کردنش احساس رضایت خواهید کرد.
مواد لازم:
1 فنجان برش های موز رسیدهسه چهارم فنجان انبه پوست کنده و قطعه قطعه شدهیک سوم فنجان آب پرتقال3 قاشق غذا خوری آب لیموی تازهیک و یک دوم فنجان شیر کم چرب 2 درصدسه چهارم فنجان شکر450 گرم ماست کم چرب ( ترجیحا وانیلی )