چرا در برنامه غذایی خود به مس نیاز داریم؟ / عصر ایران

تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید کی روش: به فعالیت، نقشه و برنامه نیاز داریم قراردادهای نفتی نیاز به تصویب مجلس ندارد/فعلا برنامه ای برای افزایش قیمت بنزین نداریم نقش 800 کلمه ای فرهنگ دربرنامه ششم توسعه!/ خود تراکتور بینی نماینده جنجالی مجلس/ چرا معلمان به صندوق- چرا در برنامه غذایی خود به مس نیاز داریم؟
مطمئنا هنگام سرماخوردگی نیز سعی می کنید مقداری بیشتر ویتامین C دریافت کنید و یا یک لیوان آب پرتقال بنوشید. اما در این بین دیگر مواد مغذی – با اینکه مهم هستند – به نظر می آید کمتر دیده می شوند. یکی از این موارد که کمتر به چشم می آید ماده ای معدنی به نام مس است.
برخی مواد مغذی توجه همه را به خود جلب کرده است. برای مثال ویتامین D مدت زمان زیادی است که یکی از تیترهای اصلی مقالات است. اعلام می شود این ویتامین می تواند خطر بیماری های مختلف، از سرطان گرفته تا افسردگی را کاهش دهد.

مطمئنا هنگام سرماخوردگی نیز سعی می کنید مقداری بیشتر وی