خانم ها به این 5 دلیل شکلات بخورند! زنی روزانه 50 گرم شیره مصرف می‌کرد پرواز خطرناک راه‌آهن به شیراز نرسید/ وحشت چند بازیکن راه‌آهن راه اندازی نخستین مرکز روزانه کودکان خیابانی کشور در شیراز-
هر زن باردار حداقل روزانه باید یک لیوان شیر بخورد ماست و لبنیات و شیر، مواد بسیار مهم و مغذی برای دوران بارداری است. لبنیات و ماست ۲۸ درصد از نیاز به کلسیم و پروتئین و فیبر و موادمعدنی و ویتامین‌ها را تامین می‌کند. محصولات لبنی میزان زیادی از احتیاجات غذایی را برآورده می‌کند، به خصوص کلسیم و پروتئین که در بدن مادر ذخیره می‌شو