بهترین و بدترین غذاها برای سلامت دندان‌ها / جام جم آنلاین

بهترین و بدترین غذاها برای درمان خماری از «بزرگ‌ترین بدهکار بانکی که بدهی ۱۹۰ هزار میلیاردی را رد کرد» تا «کشورهایی که بهترین و بدترین دستم بهترین و بدترین شهرهای جهان برای زندگی برانکو و چیرو بهترین و بدترین مربیان برابر قطر-

به گزارش جام جم آنلاین ، پوسیدگی دندانی در واقع یک بیماری با منشا باکتریایی است. عامل پوسیدگی دندان در واقع در دهان همه وجود دارد، اما در اثر بی‌توجهی به رعایت بهداشت دهانی، محیط برای رشد و تکثیر آنها فراهم می‌شود. در حالی که با رعایت دقیق بهداشت دهانی و اصلاح تغذیه‌ای به این عوامل بیماری‌زا فرصت رشد و ایجاد پوسیدگی داده نخواهد شد.

با این حال می‌توان مواد غذایی دوستدار و آسیب‌رسان به دندان‌ها را به ترتیب زیر برشمرد:

قهوه: علاوه بر این که اسیدی است میزان لکه‌ای که از آن روی دندان باقی می‌ماند بسیار بیشتر ا