7 اشتباه در میوه خوردن / نیک صالحی

7 اشتباه رایج در میوه خوردن سبدی خوردنی برای میوه های تابستانی! رضائیان: کار من و پرسپولیس نباید به کمیته انضباطی می کشید/ کارم اشتباه بود، حاضرم سفید امضا کنم - سا کاهش ضریب اشتباهات بازیکنان دراولویت برنامه های کادرفنی قرار دارد- پوست میوه معمولا بهترین بخشش از نظر ویتامین و آنتی اکسیدان است، برای مثال پوست سیب سرشار است از ویتامین C، فیبر و ویتامین A. تحقیقات همچنین نشان داده پوست سیب می تواند از چاقی جلوگیری کند و خواص ضد سرطانی نیز دارد.
میوه خوردنطبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! بله میوه برای سلامتتان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را گاز بزنید هشدارهای مهمی هست که باید در نظر بگیرید. در ادامه می خواهیم 7 چیز که باعث می شوند اشتباه میوه بخورید را به شما معرفی کنیم.فکر می کنید همه میوه ها یکسان هستندچه چیزی آناناس و توت را از یکدیگر متفاوت می کند؟ با اینکه هر دو حاوی ویتا