7 اشتباه در میوه خوردن سبدی خوردنی برای میوه های تابستانی! 7 اشتباه رایج در بازاریابی کسب و کار 9 اشتباه ورزشی خانم ها-
7 اشتباه رایج در میوه خوردن پوست میوه معمولا بهترین بخشش از نظر ویتامین و آنتی اکسیدان است، برای مثال پوست سیب سرشار است از ویتامین C، فیبر و ویتامین A. تحقیقات همچنین نشان داده پوست سیب می تواند از چاقی جلوگیری کند و خواص ضد سرطانی نیز دارد.
به گزارش فرهنگ نیوز