7 اشتباه رایج در میوه خوردن / جام جم آنلاین

7 اشتباه در میوه خوردن سبدی خوردنی برای میوه های تابستانی! 7 اشتباه رایج در بازاریابی کسب و کار اشتباهاتی که آقایان در هنگام انتخاب لباس در تابستان دارند-

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصر ایران، طبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! بله میوه برای سلامتتان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را گاز بزنید هشدارهای مهمی هست که باید در نظر بگیرید. در ادامه می خواهیم 7 چیز که باعث می شوند اشتباه میوه بخورید را به شما معرفی کنیم.

فکر می کنید همه میوه ها یکسان هستند

چه چیزی آناناس و توت را از یکدیگر متفاوت می کند؟ با اینکه هر دو حاوی ویتامین های مفید برای بدن هستند ( آناناس منبعی غنی از فولات و ویتامین B6 و توت نیز سرشار از فیبر و ویتامین C است ) اما مقدار متفاوتی کربوهیدرات قن